Waarom sokken in bed?
Om in slaap te vallen moet je lichaamstemperatuur een klein stukje dalen, en warmte verlaat je lichaam vooral via handen en voeten. Zijn je voeten koud, dan knijpen de bloedvaten zich samen en lukt dat afkoelen juist niet. Een warme sok opent die bloedvaten weer, waardoor veel mensen merkbaar sneller in slaap vallen.
Wat maakt een goede bedsok?
Een losse boord is het belangrijkst: je ligt uren stil en een strakke rand rond je kuit zit dan al snel in de weg. Verder wil je een zachte, ademende vezel, want een sok die je voet laat zweten maakt hem juist weer koud. Antislip noppen heb je in bed niet nodig, die zijn er voor de huissokken.
Wol of katoen in bed?
Merinowol is de betere keus: die regelt temperatuur in twee richtingen, dus je voeten worden warm maar niet klam. Katoen voelt in eerste instantie prettig, maar houdt vocht vast en koelt daardoor in de loop van de nacht af. Heb je het snel te warm, kies dan een dun merinomodel in plaats van een dikke thermosok.
Bedsokken heren kopen bij Sokkenzaak.nl
Merinowollen huis- en thermosokken van Soga en Merino Love, tussen ongeveer dertien en drieentwintig euro per paar. Blijven je voeten overdag ook koud, kijk dan bij de thermosokken.
