Sportsokken

Sportsokken zijn gebouwd voor beweging, warmte en herhaling. Ze voeren zweet af zodat je voet droog blijft, hebben gerichte demping op de plekken die het meeste te verduren krijgen, en een strakke pasvorm die niet verschuift tijdens het sporten. Een gewone katoenen sok houdt vocht vast en gaat schuiven, waardoor de kans op wrijving en blaren groter wordt.

Voor hardlopen wil je een naadloze, vochtafvoerende sok die op zijn plek blijft. Merino is prettig bij koeler weer en blijft langer fris, een lichte Coolmax verkoelt op warme dagen. Let op een platte of naadloze teen en een anatomische pasvorm, zodat er niets tegen je huid schuurt over de kilometers.

Compressiesokken geven graduele druk rond kuit en enkel, die veel sporters als prettig en ondersteunend ervaren tijdens en na de inspanning. Of ze bij jou passen, hangt af van je sport en je persoonlijke voorkeur. Ze zijn populair bij hardlopers en bij sporten waarbij je lang op de been bent.

In een skischoen draag je een hoge, merinorijke sok die tot boven de schoenrand komt, met demping op scheen en wreef. De sok hoeft niet extra dik te zijn: warmte komt vooral van het materiaal en een goede pasvorm, niet van de dikte. Twee paar over elkaar wordt afgeraden, omdat je schoen dan te strak komt te zitten.

De hoogte kies je op je sport en je schoen. Kort voor lage sportschoenen, halfhoog als veelzijdige keuze voor de meeste sporten, en hoog tot kniehoog voor in een skischoen. Zorg dat de sok altijd iets boven de rand van je schoen uitkomt, zodat de schoenrand niet op je huid wrijft.