Hoe werken compressiesokken?
Compressiesokken oefenen een lichte, geleidelijk afnemende druk uit op de onderbeen, enkel en voet. Die druk ondersteunt de bloedvaten bij het terugvoeren van bloed naar het hart, waardoor de doorbloeding verbetert. Het praktische gevolg: minder vermoeidheid en zwellingen in de benen bij langdurig staan of zitten, en sneller herstel na intensieve sportinspanning.
Compressiesokken zijn beschikbaar in verschillende compressieklassen, uitgedrukt in mmHg. Voor sportief gebruik en preventief dagelijks dragen volstaat een lichtere klasse van 15 tot 21 mmHg. Zwaardere therapeutische compressie vereist medisch advies en een recept.
Wanneer compressiesokken dragen?
Heren die dagelijks lang staan in een werkomgeving, lange vluchten maken of regelmatig hardlopen hebben baat bij compressiesokken. Bij hardlopen helpen ze de spiertrilling te dempen en versnellen ze het herstel na een training. Bij reizen voorkomen ze zwelling in de enkels tijdens lange vluchten of autoritten. Heren met een zittend beroep kunnen ze dragen om zware benen aan het einde van de werkdag te voorkomen.
Merken voor compressiesokken heren
FALKE heeft met de RU Energizing en de Compression-lijn een uitgebreid aanbod compressiesokken voor sportief en dagelijks gebruik. Puma biedt sportieve compressiesokken op een toegankelijker prijspunt voor heren die de voordelen voor het eerst willen uitproberen.
