Koude voeten in bed
Je lichaamstemperatuur moet iets dalen om in slaap te vallen, en die warmte gaat vooral via je voeten naar buiten. Zijn je voeten koud, dan vernauwen de bloedvaten zich en lukt dat afkoelen juist niet. Een warme sok opent die bloedvaten, en dat is de reden dat veel vrouwen met sokken merkbaar sneller in slaap vallen.
Een bedsok mag nergens knellen
Je ligt uren stil, dus een strakke boord zit al snel in de weg en knijpt de doorbloeding af, precies wat je in bed niet wilt. Kies daarom een ruim gebreid model met zachte boord. Antislip noppen heb je niet nodig, die horen bij de huissokken.
Wol, Tencel of badstof?
Merinowol is de beste keus: warm, maar temperatuurregelend, dus je krijgt het er 's nachts niet te warm onder. Mengsels met Tencel voelen koeler en gladder aan. Badstof katoen is knus maar houdt vocht vast, en klamme voeten worden vanzelf weer koud.
Bedsok, huissok of slof?
Een bedsok is dun en zacht en zit los. Een huissok is dikker en heeft grip onder de zool. Een slof heeft een echte zool en gaat het bed niet in. Wie het 's nachts snel te warm krijgt, draagt vaak een dunne merinosok in plaats van een dikke thermosok.
Bedsokken dames kopen bij Sokkenzaak.nl
Elf modellen van Soga en Merino Love, van ongeveer dertien tot drieentwintig euro per paar, in maten vanaf 31-34.
