Wat onderscheidt een sportsok?
Drie dingen: demping op de plekken waar je voet landt, een elastische band over de wreef die de sok op zijn plek houdt, en een vezel die zweet naar de buitenkant transporteert. Katoen zuigt vocht juist op en blijft nat, daarom werken sportsokken meestal met bamboe, merinowol of synthetische vezels.
Welke sok bij welke sport?
Voor hardlopen kies je een dunne sok met demping in hiel en bal van de voet, in mid-cut of quarter hoogte tegen schuren langs de schoenrand. Voor tennis, padel en zaalsport zijn dikkere modellen fijn die zijwaartse bewegingen opvangen. In de sportschool en op de fiets volstaan lage sneakersokken of footies.
Hoe voorkom je blaren tijdens het sporten?
Blaren ontstaan door wrijving in combinatie met vocht. Kies een sok die precies past, want plooiend materiaal schuurt, en vermijd katoen bij intensief sporten. Voel je onderweg een warme plek ontstaan, wissel dan van sokken: een droge sok is de goedkoopste blarenpreventie die er is.
Maten en hoogtes
De maten lopen van 35-38 tot en met 47-50. Qua hoogte: footies verdwijnen in de schoen, sneakersokken komen net boven de rand, quarter sokken dekken de enkel af en kniekousen gebruik je bij voetbal, hockey en skien.
Sportsokken heren kopen bij Sokkenzaak.nl
Ruim honderd modellen van O'Neill, Xtreme, UphillSport, MarcMarcs en Boru Bamboo, vanaf ongeveer vijf euro per paar en voordeliger per multipack. Ga je wandelen in plaats van sporten, dan zit je beter bij de wandelsokken.
