Yoga, pilates en de sportschool
Voor yoga en pilates bestaan sokken met rubberen noppen onder de zool, zodat je op de mat niet wegglijdt tijdens een houding. Ze worden ook in sportscholen gedragen waar je niet op blote voeten mag. In de gym zelf, op de crosstrainer of bij krachttraining, volstaat een lage sneakersok met wat demping onder de voorvoet.
Hardlopen: hoogte en demping
Kies een sok die minimaal tot boven de schoenrand komt, anders schuurt de rand tegen je achillespees. Demping hoort onder de hiel en de bal van de voet te zitten, precies waar je landt en afzet. Een naadloze teen scheelt op langere afstanden, omdat je daar na tien kilometer alles gaat voelen.
Waarom katoen tijdens het sporten tegenvalt
Katoen zuigt zweet op en houdt het vast. De sok wordt zwaar, blijft nat en gaat schuiven, en dat is precies hoe blaren ontstaan. Bamboe, merinowol en synthetische sportvezels voeren vocht juist af naar de buitenkant.
Sokken die in je sportschoen blijven zitten
Zakt je sok tijdens het sporten weg onder je hiel, dan is de maat te ruim of mist het model een hielstrip. Kies de maat die bij je schoenmaat past en let bij lage modellen op een siliconen strip in de hiel, zoals bij de footies en antislip modellen.
Sportsokken dames kopen bij Sokkenzaak.nl
Ruim honderd modellen van Xtreme, UphillSport, Basset, Boru Bamboo en O'Neill, vanaf ongeveer vijf euro per paar. Van pilatessokken met noppen tot merino kniekousen voor buiten.
