Blaren voorkomen bij nieuwe wandelschoenen
Een blaar ontstaat waar de huid schuift terwijl de schoen stilstaat, en vocht versnelt dat proces. Een wandelsok pakt beide aan: badstof lussen vullen de ruimte op zodat er niets kan schuiven, en de vezel trekt zweet weg van de huid. Loop een nieuwe schoen altijd in met de sok die je ook op pad draagt, want de dikte bepaalt mede de pasvorm.
Hoe dik moet een wandelsok zijn?
Dikker is niet automatisch beter. Een dikke sok in een schoen die daar geen ruimte voor heeft, drukt je voorvoet samen en veroorzaakt juist drukplekken. Voor lage wandelschoenen en zomerse tochten volstaat een dunne sok met lichte demping, voor bergschoenen en meerdaagse tochten kies je een dik model met volledige badstofzool.
Zomer- en winterwandelsokken
In de zomer werken bamboe en Coolmax het best: koel en snel drogend. In de winter is merinowol onverslaanbaar, omdat die ook isoleert wanneer hij vochtig wordt. Bij vriesweer kun je uitwijken naar thermosokken.
De juiste maat bij een smalle voet
Wandelsokken moeten strak zitten: elke plooi is een beginnende blaar. Zit je tussen twee maatbereiken in, kies dan de kleinste, want een wandelsok rekt tijdens het lopen nog iets op. De reeksen beginnen bij 35-38, sommige merken bij 31-34. In de maattabel staat het per merk.
Wandelsokken dames kopen bij Sokkenzaak.nl
Bijna honderd modellen van STAPP, Xtreme, UphillSport, Boru Bamboo, Soga en Merino Love, vanaf ongeveer zes euro per paar. Voor lange dagen op de been helpen ook compressiesokken tegen zware benen.
